スポーツ栄養学<3> ◆砂糖(糖分、おかし)今回は、厳密には「スポーツ栄養学」と言えないかも知れませんが、最も身近なテーマの1つとして、砂糖(糖分、おかし)について書いてみたいと思います。別に脅すつもりはありませんが、ちょっとでも気に掛けて…
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